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「在摔跤擂台上，每一个选手都是经过大量的训练，才拥有机会展示自己的才能。」
「不过跟其他项目不同的是，摔跤可不是比赛，而是一场表演，一场看上去十分激烈的，但其实是每一步都已经安排好的表演。」
「我们带给观众的，是刺激的视觉体验，但我们每个时刻，每个动作，都是在确保是安全的前提下进行。」
「好吧，有时候也会出现一点意外。」
「所以，想要做好一个摔跤手，基础是十分重要的，每个摔跤选手上台前，都必须经过长时间的训练，这点毋庸置疑。」
「汗水，是所有选手成为摔跤明星前，必须付出的东西，而且经常附带着伤痛和流血。」
「额，原谅我话这么多，但这是我的习惯，对每个想要成为摔跤手的人，我都会这么说。」
达米安说了很多，后面自己才反应过来，这些话可能对陈安不是很适用，自嘲地耸肩摊手：「抱歉，职业习惯。」
陈安莞尔，朝他点了点头：「理解。」
「好吧，我们跳过这些环节，直接进入正题。」达米安挠挠头，然后说道：
「我先给你讲讲你需要训练什么。」
「你是当飞行嘉宾的，所以太完整的训练肯定是没有必要的，掌握一些能够在节目里能够用到的基础就行。」
「亨特跟我说过，那边给你设计的剧情是需要跟擂台上的选手有激烈互动的，所以擂台步伐肯定是要的。」
「摔跤手在擂台上的跑动方式其实是有讲究的，基础的滑步丶环绕步丶绳圈反弹步丶角柱步丶表演步，都有特定的规范，在此基础上，才是选手发挥自己风格的空间，我们先从这些开始吧。」
陈安点点头，表示自己听从安排。
达米安不再废话，开始给陈安讲解丶示范起来。
每一种步法都讲解得很详细，示范得也很认真。
陈安也没有托大，一点点地认真学。
嗯，虽然他真的感觉很简单地说。
等所有的步法都示范过后，达米安就让陈安上手试试。
陈安也没废话，上来就按照自己的理解展示起来，当然，没有添油加醋那种。
达米安看完后，微微惊讶：「你，学习能力真的很强。」
不过他还不放心，连连让陈安试了好几次。
可陈安表现得如同教科书一样标准，让达米安很是吃惊。
以至于达米安突然改变了主意，想换一种教学方式。
但他没有急着提出来，而是说道：
「看来你已经理解了擂台步法的要领，那我们不浪费时间了。」
「接下来我们学习受身，也就是如何承受对手的攻击，表现出受攻击方的反应，以及基础攻击动作丶攻击招式以及如何在进攻过程中保护对手。」
他特别强调道：「其中，最重要的并不是受身和攻击套路，而是如何保护对手，或许在观众眼里，招式华丽，表现强势的摔跤手是最好的，但在摔跤手自己的圈子里，一个懂得如何保护对手的摔跤手，才是最受欢迎的。」
「嗯，我会注意的，我们继续吧。」陈安点头表示明白。
达米安见此，也不再磨叽，一点点开始教了起来。
攻击动作丶受身丶如何保护对手这三个方面，并不是一个个单独教的，而是穿插在每一个动作间一起教授。
这可比擂台步法什么的复杂多了，达米安单单讲解，就费了不少口水。
他教得很认真，每一个细节都掰开揉碎了讲给陈安听，示范的时候也是一遍遍重复。
陈安学的也很认真，毕竟术业有专攻，摔跤这种东西又有一定危险性，不能仗着自己过人的身体素质和大脑胡来，这是对对手的不负责与不尊重。
不过他终究是底子太好，很多东西都是一遍过，根本不用达米安多操心。
反倒是陈安自己不放心，多磨练了好几遍。
时间就在这两人一个认真教，一个认真学的过程中度过。
时间来到11点多的时候，陈安就把基本的东西都过了几遍。
甚至在达米安的要求和配合下，他还把擂台步法丶受身丶攻击动作丶保护对手的规范融合起来，进行了一些进阶练习。
效果嘛，自然是让达米安啧舌。
「嘿，夥计，你确定以前没学过摔跤？你知道的，这太不可思议了，你用两个小时的时间，达到了许多新手菜鸟练习一两年的效果。我甚至觉得，你现在就可以直接上擂台了。」达米安由衷赞道。
「谢谢夸奖。」陈安没有因此沾沾自喜，大师级技能外加超人般的身体素质，做到这种地步，并不是一件多么令人骄傲的事情，他回应道：
「你也知道的，我学过龙国功夫，而且学习成果还不赖，毕竟都是身体方面的东西，所以严格来说，我并不是纯粹的新手，而且，龙国功夫很多方面，其实比摔跤复杂得多。」
达米安接受了这种说法：
「嗯，看来你们龙国的功夫，也是很有深度的东西，我再配合你练习几遍吧，等你彻底熟悉这种感觉后，我们或许能够换一种方式玩玩。」他朝陈安说道。
「好。」陈安应下。
然后又是半个小时的反覆练习，陈安动作越来越娴熟，让达米安更觉惊喜。
「我们可以进行下一步了。」达米安停了下来，说道。
「好，要怎么做？」陈安表示自己听从安排。
「很简单，我们套下招，然后直接到擂台上『打』一场。」达米安说道。
这就是他想做的进阶训练，原本刚接触摔跤的菜鸟是不能这么快进行到这一步的。
但陈安的表现，让达米安觉得可以试一试。
陈安闻言，眼睛亮了，套招「打」一场，可比枯燥的练习有意思多了。
「好啊，达米安，你想准备怎么『打』？」他露出笑容，问道。
「看来你已经做好准备了，不过先别急，我们先讨论好整个流程先。」达米安耸耸肩，说道。
然后，他就开始跟陈安套起招来。
陈安毕竟是刚接触摔跤，达米安也不敢弄太复杂的流程，毕竟又不是要打出五星赛什么的。
不过流程涉及的动作却很全面，毕竟达米安想整体考查陈安的水平。
两人你一言我一语，还得上手交流各个细节，花的时间并不算少。
过了一遍之后，达米安又反覆确认，甚至拆开来排练了好几次之后，才最终放心下来。
「好，就按照这种程度，我们全程『打』一场。」最后，他点头说道。
「那我们开始吧！」陈安感觉有点兴奋。